pondělí 21. března 2016

Pečená křupavá brokolice se slunečnicovými semínky

Budeme potřebovat:
  • brokolici
  • olivový olej
  • slunečnicové semínka
  • sůl, pepř
  • citrón
Brokolici si rozebereme na malé růžičky a dáme na plech, osolíme, opepříme, přisypeme slunečnicová semínka já dávám 30g, pokapeme olivovým olejem. Důkladně promícháme a dáme do předehřáté trouby na 250°C na cca 10-15 min. nebo podle toho jak ji chcete opečenou :) po vyndání pokapeme citrónem.

receptík od SmoothCooking.cz

Přidáme nějakou bílkovinu a máme skvělou večeři :) nebo i k obědu s bílkovinou a přílohou :)
PS: receptík na placky brzy :)

Žádné komentáře:

Okomentovat